Bütün insanlar, karşı cinsten bir insanla anlamlı bir ilişkiye sahip olmanın özlemiyle yaşarlar. Romantik bir ilişki, birçok insanın yaşamda en büyük dileğinden biridir, ancak bu dilek çoğu zaman, sadece cinsellik yaşamak isteyen insanlarla anlamsız ilişkilere yol açar ve en sonunda bu ilişkiler, dramatik bir ayrılıkla sonuçlanır. Bu ise yaşamımızda sağlıksız bir ilişki döngüsü yaratır. Tüm bu anlamsız ilişkilerden siz de sıkıldıysanız ve artık anlamlı bir ilişki yaşamak istiyorsanız öncelikle bu döngüyü kırmanız gerekir. Bu döngüyü kırmak ve bir sonraki ilişkinizin sağlıklı ve anlamlı olmasını istiyorsanız bu yazımıza göz atabilirsiniz.
Kendimizle Barışalım
Romantizm arayışımızın en büyük nedeni, kendimizi tamamlanmış hissetmemize olan ihtiyacımızdır. Eğer kendimizden memnun değilsek önlenemez bir çaresizlik duygusuyla romantik ilişki arayışına gireriz. Sanki diğer yarımızı bulduğumuzda tamamlanacakmışız gibi tuhaf bir his yüzünden, kendimizi anlamsız bir ilişkinin içinde buluveririz. Oysa gerçek bir ilişkiyi, ancak kendimizi tamamlanmış hissettiğimizde yaşayabiliriz. Bu yüzden sağlıklı bir ilişki yaşamak istiyorsak önce kendimizle barışmalıyız. Kendimizle barışmak için ise geçmişteki ilişkilerimizde yaptığımız hataları affetmeli, kendimizi suçlamayı bırakmalıyız. Geçmiş ilişkilerimizde yapmış olduğumuz her şeyi eleştirel bir gözle değerlendirip geçmişi geride bırakmalıyız.
Ânı Yaşayalım
Çoğumuz daha ilk buluşmada kendimizi karşımızdaki kişiyle evlenmişiz de çocuklarımız olmuş gibi hayal ederken yakalıyoruz. Bu tür hayaller, bizim hem karşımızdaki insanı gerçekten tanıyabilmemizi engelliyor hem de gerçekte tahammül edemeyeceğimiz hatalara göz yummamıza neden oluyor. Bu yüzden bir ilişki inşa etmeye çalıştığımız her seferinde, yaşadığımız âna odaklanalım ve ânı yaşayalım. Bu hayallere kapıldığımızı fark ettiğimizde, hemen kendimizi şimdi ânına gelmeye zorlayalım.
Yavaşlayalım
Hızlı başlayan ilişkiler genellikle hızlı bitmeye mahkûmdur. Çünkü hızlı ilişkiler çoğunlukla biyokimyasal dürtülerden kaynaklanır. İnsanlar birbirlerini hiç tanımadan içgüdüleriyle hareket edip hızlı bir ilişki yaşamaya başladıklarında, kısa zamanda birbirlerini tüketirler. Çok kısa bir süre sonra da birbirlerini hiç tanımamış olmalarına rağmen sıkılıp daha anlamlı bir ilişki arayışına girerler. Bu döngüyü yaşamamak için romantik bir ilişki söz konusu olduğunda kasıtlı olarak yavaşlayalım. Karşımızdaki kişiyle aramıza bir mesafe koyalım. Yavaşlayarak duygularımızı da hafifletelim. İlişkimizde sürekli müsait olmayalım. Yaşamımızda bilinçli olarak ailemize ve arkadaşlarımıza zaman ayıralım.
İletişim Kurmayı Öğrenelim
Ömür boyu sürecek sağlıklı, anlamlı bir ilişki istiyorsak birçok zorlukla karşılayacağımızı, ilişkimizin zaman içinde sınanacağını baştan kabul etmeliyiz. Hastalıklar, işsizlik, ailevi sorunlar gibi onlarca zorlukla yüz yüze geleceğiz. Ancak iletişim kurmayı gerçekten başarabilirsek tüm bu sorunların üstesinden de gelebiliriz. Açık ve dürüstçe iletişim kurabilen çiftler, her zaman her sorunla başa çıkmayı başarabilirler. Bu yüzden iletişim kurmayı öğrenelim, iletişim becerilerimizi geliştirelim.
Elbette herkes yaşamında gerçek bir ilişki yaşama şansına sahip olamıyor. Yaşadığımız her ilişkinin de sonsuza kadar sürmesi gerekmiyor. Yaşamda hiçbir şeyin garantisi yok. Ancak sevgiye yaşamımızda yer açarsak, yavaşlarsak ve sevginin yaşamımızda kalması için doğru şeyleri yaparsak sağlıklı bir ilişki yaşamaya o denli yaklaşmış olacağız.
