Yediğimiz yiyeceklerin kalitesizliği ve düzensiz şehir hayatı, çoğumuzda kronikleşen bir yorgunluğa sebep oluyor. Bizler de buna çözüm bulabilmek adına vitaminlerden medet umuyoruz.
Peki, reçetesiz olarak aldığımız bu vitaminlerin ve minerallerin kullanımı hakkında ne kadar bilgiliyiz? Gelin, beraber ölçelim.
-
Soru -
Aşağıdakilerden hangisi vücutta depo edilemediği için günlük olarak alınması gereken bir vitamin türüdür?
-
A
-
K
-
C
-
D
-
-
Soru -
Aşağıdaki minerallerden hangisini içtikten sonra süt ve süt ürünü tüketmememiz gerekir?
-
Bakır
-
Fosfor
-
Manganez
-
Demir
-
-
Soru -
Aşağıdakilerden hangisi vücutta güneş ışığı sayesinde sentezlenebilen bir vitamindir?
-
A
-
B
-
D
-
E
-
-
Soru -
Aşağıdakilerden hangisi saç dökülmesi ve tırnak kırılması şikayetlerinin giderilmesinde ilk akla gelen vitamindir?
-
Biotin
-
İyot
-
A Vitamini
-
Lutein
-
-
Soru -
Aşağıdakilerden hangisi genellikle hafıza gelişimi ve konsantrasyon artışı için tercih edilebilecek bir vitamindir?
-
Molibden
-
Selenyum
-
Beta Karoten
-
B vitamini
-
-
Soru -
Aşağıdaki vitaminlerden hangisinin Türk toplumda her 10 kişiden 9’unda eksik olduğu tespit edilmiştir?
-
A
-
B
-
C
-
D
-
-
Soru -
Aşağıdaki minerallerden hangisi kepek şampuanlarının bileşimine tedavi edici amaçla eklenir?
-
Selenyum
-
Krom
-
Kalsiyum
-
Magnezyum
-
-
Soru -
Aşağıdaki minerallerden hangisinin eksikliğinde vücutta kramplar baş gösterir?
-
Çinko
-
Manganez
-
Magnezyum
-
Fosfor
-
-
Soru -
Aşağıdakilerden hangisi kimi zaman balık yağı içeren ürünlere de konulan ve kan pıhtılaşmasında önemli bir rol oynayan vitamindir?
-
K
-
A
-
E
-
B
-
-
Soru -
Aşağıdakilerden hangisi antioksidan özelliği sebebiyle birçok yağ bazlı ürüne koruyucu olarak konulan, özellikle kozmetik ürünlerde nem verme ve onarma etkisi sebebiyle sıklıkla yer alan bir vitamindir?
-
A
-
B
-
E
-
D
-
